Una de las mejores maneras para cuidarte durante esta pausa en la que muchos nos encontramos trabajando desde casa, es teniendo objetivos claros, tiempos definidos y un ambiente propicio para realizar nuestras labores.

Te compartimos algunos tipos para que el trabajo desde casa sea más productivo:

Vístete cómodo
Vestirse y arreglarse te prepara psicológicamente para iniciar tus labores, además dejas a un lado la ropa asociada al sueño y al descanso.

Establece horarios
Es importante cumplir con tu horario laboral, comenzar tu día a la misma hora que normalmente llegas a la oficina y terminar tu día a la hora habitual de salida. Además es importante tomar pausas activas.

Establece un espacio destinado para trabajar
Debe ser un lugar cómodo, iluminado y tranquilo donde puedas desempeñar tus laboras diarias, además de mantenerlo limpio y ordenado.

Planifica cada día
Al iniciar el día haz un listado de tus tareas y objetivos a alcanzar durante ese día.

Mantente comunicado
En lo posible mantenerte comunicado con tu equipo de trabajo, ya que una conversación puede ser más clara que un correo electrónico.